Qi Gong Workshop

Am 04.Juli 2010

Mit

Karsten Förster

von 11:00 bis 14:00 Uhr

Kosten :20 Euro

Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. zur Kultivierung von Körper und Geist, der Anreicherung und Harmonisierung des Qi

die auch ein Teil der traditionellen Chinesischen Medizin ist.

Qi Gong wird erst dann zu Qi Gong, wenn wenigstens zwei von vier Komponenten sich zu einer Einheit in der Übung verbinden: Entspannung - Ruhe - Natürlichkeit - Bewegung - Atmung - mentale Vorstellung - Ton.